Pianeta Master in collaborazione con Smuoviti propone la QUINTA PUNTATA di una video rubrica riguardante la corretta preparazione atletica estiva per lo sci agonistico. L'argomento è la fluidità e la coordinazione tra le diverse articolazioni. PM vi mette a disposizione la possibilità di effettuare delle sedute private...
Pianeta Master in collaborazione con Smuoviti propone la QUINTA PUNTATA di una video rubrica riguardante la corretta preparazione atletica estiva per lo sci agonistico. L'argomento è il rinforzo della parte superiore del corpo per una giusta compensazione. PM vi mette a disposizione la possibilità di effettuare delle...
Pianeta Master in collaborazione con Smuoviti propone la QUARTA PUNTATA di una video rubrica riguardante la corretta preparazione atletica estiva per lo sci agonistico. L'argomento è la RESITENZA e due Circuits Training dedicati per allenare la nostra resistenza. PM vi mette a disposizione la possibilità di effettuare...
Pianeta Master in collaborazione con Smuoviti propone la TERZA PUNTATA di una video rubrica riguardante la corretta preparazione atletica estiva per lo sci agonistico. L'argomento è il RINFORZO PARTE INFERIORE e cinque esercizi ad esso dedicati PM vi mette a disposizione la possibilità di effettuare delle sedute private...